Tvůrčí stránky pro každého

 Mám pro vás pár tipů, jak být kreativní, praktická, a být ve formě :)

1.  Mějte všechno naplánované. Náplánujte si den, tak, jak ho chcete, a řiďte se podle toho. Napište si na papír tři nejduležitější věci, které chcete další den udělat a v jaké časové ose. Snažte se zdravě jíst, nezapomínejte ani na pohyb a spánek.
2. Mějte ve všem přehled. Pokud vám někdo říká, ať s ním jdete ven, a vy víte, že nemůžete, řekněte to. Bylo by to zbytečné riskování, navíc by jste se necítily ve své kůži.
3. Usmívejte se. Dobrou náladu a usmívání vyvolává optimismus. I když to třeba někdy nejde. Dobrou náladu vám například zvedne, když si uklidíte pokoj, pohled na něj bude s úsměvem.
4. Nevyhýbejte se povinnostem. Pokud máte čas, povinnosti splňte. Je to lepší než dělat všechno najednou. Budete mít jistotu, že to zvládáte. A když už povinnosti plníte, tak pořádně. Budete mít potom víc klidu a času, než kdyby jste to odflákly a nebyli si jistí.
5. Založte si deník, čtěte, kreslete, založte si webové stránky. To patří do základním věcí kreativity. Vždy, když chcete něco vyjádřit, tak to napíšete, namalujete. A čtení dobrých knížek vám může také zvednout náladu.
6. Odvrhujte se od toho,co vás trápí. Nemyslete na ty nejhorší chvíle života, které přijdou, ale nemusejí. Odvrhejte se od závislotí, jako je elektronika, běžte si radši zaběhat ven nebo se podívat do přírody.
7. Zakládejte si pro sebe určitý čas. Jednou budete s někým, podruhé sama. Soukromí je důležité, ale nezapomeňte i na společnost.
8. Pročistěte si hlavu. Zaplaťte si masáž, vyjížďku na koni, projeďte se na kole, odpočívejte a relaxujte. Po těžké práci je třeba si na chvíli oddechnout. Ale zase to s tím oddechem tolik nepřehánějte.
9. Snažte se být na ostatní milá. Chápu, že ne každý vám padne do oka, ale když se vyskytne hádka, znažte se z ní vyjít jako ta lepší, klidnější, chytřejší. Zbytečné "hádacké" argumenty vás nezachrání.
10. Zachovejte chladnou hlavu. Mějte kroužky, nejlepší jsou podle mě keramika, tanec nebo také jízda na koni. Domů se vracejte po práci nebo po škole včas, potom si udělejte úkoly a povinnosti, potom máte chvíli volna a potom jeďte na nějaký kroužek, například.
11. Pomáhejte. Pomáhejte v domácnosti, pomáhejte chudým. Roztřiďte si šatník a věci, které nenosíte, věnujte na charitu. Může to někomu opravdu pomoct. Dobré je věnovat také jídlo, přikrývky, domácí a hygienické potřeby atd.
12. Nesnažte se být líná. Nevymýšlejte si pořád výmluvy, taháky. A tím, že bude stále jen lhát, si navíc zmenšíte sebevědomí, nebo naopak až moc navýšíte.
13. Nesnažte se být jako ostatní. Buďte sama sebou, pokud se vám něco nelíbí, ale všem se to líbí (tedy je to cool, IN a podobně) nechte to být. Každý